Manage Your Day-To-Day (루틴의 힘) l by 댄 애리얼리, 스콧 벨스키 外
📚 Manage Your Day-To-Day (루틴의 힘)Build Your Routine, Find Your Focus, and Sharpen Your Creative Mind흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는댄 애리얼리, 스콧 벨스키, 세스 고딘 外 저자(글)부티 책소개 작심삼일의 덫에서 벗어나 성공하고 싶다면?하기 싫을 때도 시작하고 끝까지 해내게 만드는 ‘루틴’을 가져라!아주 작은 습관도 가져 봤고, 신경도 꺼 봤고, 단순하게도 해 봤고, 1만 시간 동안 했고, 이기적으로도 살아 봤다. 뇌 과학, 심리학, 철학, 명상에도 기대 봤다. 하지만 원하는 성과를 얻지 못했다면? 일상과 업무와 학업은 달라진 게 없고, 운동과 다이어트와 금연은 금방 포기하고 말았다면? 당신에게 필요한 건 굳은 결심과 ..
2025.05.30